Как вызвать аппетит у малоежек
Многие мамы жалуются, что малыши мало и без аппетита едят. Таких детей даже называют малоежками. Но вызвать у ребенка аппетит и превратить завтраки, обеды и ужины в веселое занятие не так уж трудно.
Начнем с посуды. Надо выбрать для ребенка посуду, которая понравится ему. Если у него есть любимые звери или герои мультиков, можно купить чашку и тарелку, на дне которых нарисованы их фигурки. Когда малыш доест кашу или допьет компот, на дне появится Винни-Пух или Кот в сапогах. Или, наоборот, чтобы они были нарисованы снаружи, и ребенок ел вместе с любимым героем. Купите несколько разных ложек и вилок, их сейчас много разных цветов и формы, есть изогнутые, очень удобные. Давайте попить из чашек, как у взрослых, и из похожих на ваши тарелок.
Главное, не бояться экспериментировать, и постепенно вы найдете правильный подход. Если малыш не ест морковь, можно незаметно добавлять ее в разные пюре, печенье, запеканки, чтобы постепенно приучить к ее вкусу. Или покормить его любимую игрушку, а потом оставить на столе немного моркови в красивой чашечке, чтобы ребенок, когда никто не смотрит, мог спокойно попробовать ее. Нарезать, звездочками или кубиками, построить из них домик, а внутрь посадить кусочек яблока или банана. Если не любит ее кусочками в супе, можно натирать на терке. Почти все малыши терпеть не могут лук в супе. Готовьте отдельный суп без лука, а со временем добавляйте понемногу очень мелко порезанный, чтобы малыш постепенно привыкал к его вкусу, и скоро он будет есть суп вместе с вами.
Украшайте еду – на каше можно рисовать цветочки киселем или вареньем, делать красивые бутерброды. Продукт, от которого дети наотрез отказываются, перестаньте давать. Предложите снова через месяц или два, и может быть, малышу понравится.
Если же проблемы с аппетитом возникли у взрослых, то ее можно решить, просто показав меню ресторана Ла Маре, – одного из самых популярных ресторанов Москвы с изысканной французской кухней. И еда и атмосфера в сети этих ресторанов не оставят равнодушным никого.
